Varenie

Rýchly recept na lahodné jedlo s restovanou brokolicou a mrkvou

367views

Ak máte v úmysle priniesť na stôl, mali by ste sa pozrieť na krátko predloženú.

Dobrý recept na chutné jedlo

Dokázať to, samozrejme, častejšie ako ne, je jednoduchšie, ako by ste čakali, dokonca aj pre tých, ktorí majú malé skúsenosti.

V skutočnosti nie je nikde napísané, že dobré sú len potraviny, ktoré si vyžadujú veľa času na prípravu a prepracovaný a komplikovaný postup.

V tomto ohľade vám nižšie chceme ukázať, čo robiť, čo môže podľa vášho uváženia pôsobiť ako aj ako.

Najmä v tomto prípade sa používajú iba dve veľmi bežné a lacné druhy zeleniny, a to . Uvidíte, že v priebehu niekoľkých minút môžete získať niečo chutné, čo môžete opakovať aj niekoľkokrát týždenne.

No v tomto momente už netreba strácať drahocenný čas, ale naopak, ukázať vám krok za krokom, ako to uviesť do praxe.

Restovaná brokolica a mrkva

Restovaná brokolica a mrkva

Kľúčové slová Restovaná brokolica a mrkva

Ingrediencie

  • 300 gr brokolica
  • 2 mrkva
  • 1 biela cibuľa
  • sójová omáčka
  • soľ
  • cesnak
  • zeleninový olej

Inštrukcie

  • Najprv si na vysokej panvici plnej osolenej vody povarte dve mrkvy nakrájané na tyčinky 2 minúty.

  • Potom do panvice pridajte brokolicu nakrájanú na ružičky a varte ďalšiu minútu.

  • Na panvici s kvapkou rastlinného oleja opečte nakrájanú cibuľu. Teraz pridajte brokolicu a mrkvu.

  • Potom pridajte nasekaný cesnak, 2 polievkové lyžice sójovej omáčky a duste na panvici asi 4 minúty.

  • Na panvici vyprážaná brokolica a mrkva sú pripravené na podávanie.

Čo spárovať s dusenou brokolicou a mrkvou

Ako ste si všimli z rýchleho a jednoduchého receptu, ktorý sme vám práve ukázali, sú skutočne detskou hrou.

Ak teda máte radi vegetariánske jedlá, mohli by ste konzumovať iba toto jedlo. Ak však tento prípravok radšej považujete za , potom ho budete musieť skombinovať aj s niečím iným.

V tomto prípade teda môžete mať k dispozícii viac možností, ale ak chcete poradiť, skombinujte brokolicu a mrkvu navzájom.

Leave a Response

Veronika Bocková
Ahoj! Som Veronika Bočkova, známa slovenská reportérka a redaktorka. Zdieľam s vami užitočné rady, články o záhradkárstve a varení. Dúfam, že budete spokojní a dozviete sa veľa zaujímavého z článkov, ktoré som pripravil!